miért foglalkozz önmagad fejlesztésével?

A 21. századdal eljött egy olyan nyomás alá kerültünk, amit kezelnünk kell minden nap. 
Feladatok, munkahelyi projektek, otthoni teendők, mindennapi stressz, kiégés, csapatépítés, közösségi média, tanulás és még sorolhatnánk.
Senki nem mutatta meg nekünk, hogyan lehet ezt az óriási adatmennyiséget és mentális terhelést feldolgozni. 

A célunk, hogy elérd a fenntartható hatékonyság állapotát!

Érdekel a tréning!

Kiket oktattunk már?

11
10
14
18
eisberg-logo
13
17
20
16
15
12

fenntartható hatékonyság

Mi is, akik megalkottuk a most bemutatott módszert is részt vettünk már nagyon sok tréningen, hatékonyság, kommunikáció, vezetőfejlesztés, stresszkezelés, asszertivitás, vagy épp GTD tréningen.

Végeredményben arra jutottunk, hogy ezek külön-külön hasznosak és segítenek, de átfogó változást csak akkor értünk el, amikor mindezeken túl voltunk már. Ez pedig időben és anyagilag is megterhelő, sok esetben olyan oktatásokkal tűzdelve, amiről csalódottan távoztunk.

Ezért hoztuk létre a Project Blue Academy-t és oktatásait, hogy egy megoldással kaphasd meg a támogatást és hatékonyabb lehess saját magadnál. Munkavállalóként és vezetőként is. Vállalkozóként, szülőként, barátként és úgy általában a saját elvárásaid szerint, olyan módon, hogy az ne a tartalékaidat égesse el, hanem fenntartható módon lehess hatékony!

Érdekel a tréning!

3 önállóan is hatékony, de összefűzve hihetetlenül erős tréninget alkottunk meg!

Az egyes tréning modulok önállóan is elvégezhetőek, de a tökéletes hatást a komplett tréning tudja biztosítani. 

A kérdés az, hogy mi az, amiben tudunk neked, vagy a csapatodnak segíteni:

BÓNUSZ: opcionálisan a hatékonyságnövelő tréningjeink kiegészíthetőek a 21. század nyújtotta megoldásokkal, mint automatizálás, AI bevonása, stressz szint, vagy épp alvás hatékonyság mérése.

Ismerd meg a módszertant!

kiknek ajánljuk a tréningjeinket?

vezetőknek

Vezetőként a Te felelősséged, hogy mindenki más hatékony legyen. 
Mindezt úgy, hogy közben a saját feladataidat is el kell végezd. 

Egy hatékony vezető tartja a saját időbeosztását, profin delegál, amit delegált azt pontosan tudja követni is, így tud a legtöbbet tenni a projektek eredményes lezárásáért, a csapata és saját önbizalmáért. 

Mindemellett természetesen a saját céljaidat is jó, ha szem előtt tartod!

egyénileg

Minden területen egyre nagyobb az info-nyomás rajtunk, munkában és otthon is. Ha a szórakozás, a szabadidő már egyre kevésbe valószínű, ha azt érzed a túlóra az egyetlen megoldás, DE közben azt is, hogy a munkád elszívja minden erőd és kiégsz, akkor rendbe kell tenned a céljaidat és a hatékonyságodat. 

Meg kell tanulnod priorizálni és stratégiailag tervezni az időddel, hogy kész legyen a munka is, de a családi vacsora is úgy, hogy van énidőd és magabiztosan látod, hogy miért is indulsz el minden reggel otthonról!

csapatoknak

Egy céges tréning tudja igazán elindítani a változásokat az eredmények terén. 
Az igazán ütőképes eredményeket akkor érhetitek el csapat szinten, ha egységesen dolgoztok, hasonlóképpen értelmeziktek a hatékonyságot és támogatni tudjátok egymást. 

Közös módszertani alapokat fektetünk le, ahol az egyéni teljesítmény mellett a csapatdinamika és a közös platform használata lesz a garancia arra, hogy csapatként határidőre, kiemelkedő minőségben és jó hangulatban tudjatok teljesíteni! 

Ne maradj le rólunk!

Csak produktivitás, webinarok, előadások, képzések, hírek.

miben kapsz tőlünk segítséget?

Önismeret

Segítünk abban, hogy megismerd jobban a saját céljaid és motivációd. 

Áss mélyebbre magadban és rá fogsz jönni:

Miért nem vagy boldog a munkahelyeden?
Miért frusztrál vezetőként a plusz felelősség?
Nem látod, hogy miért kelsz fel reggelenként?

Semmi sem ad annyi energiát, kitartást és rezilienciát a kiégés ellen, mint az alapos önismeret!

hatékonyság

Minden feladat, projekt, cél, ami rád vár, csak akkor nem jelent terhet és stresszt, ha pontosan tudod, hogy épp most mit kell tenned és miért.

Rendszert adunk a kezedbe! 

Rendszert, amivel priorizálsz, tervezel és tudod mi a teendőd.

Rendszert, amivel vezetőként úgy tudsz delegálni, hogy lekerülhet a teher a válladról.

Egy könnyen kezelhető és átlátható megoldás!

Kontrol

Hiába minden eredmény, befektetett munka, ha nap végén azt érzed, csak futsz saját magad után. 

Kell a 100%-os bizonyosság, hogy te kontrollálod a dolgaid. 

Nem engedheted meg magadnak, hogy a stressz rányomja a bélyegét minden napodra. 

Se azt, hogy a fáradtság miatt esélyed se legyen hatékonynak lenni. 
Kontrolt kell érezz magad körül!

"A tudásmunkásoknak saját magukat kell irányítaniuk. Autonómiával kell rendelkezniük."

- Cal Newport

a megoldás: 4 hatékonysági szempont, 3+1 különálló tréning modul

Időmenedzsment és feladatkezelés, aminek kiemelten fontos része, hogy lehetővé tegyük egyáltalán magunknak a hatékonyság érzését, így a stresszkezelés és regenerációs az egyik legerősebb eszközünk. Két fontos dolgot tanítunk meg neked: elméleti módszert, hogyan kezeld a feladataidat és hogyan tanuld meg, mi neked a fontos projekt és priorizálj a szerint. Mellette pedig gyakorlati képzésen kézhez kapod az eszközt is, hogy már aznap új módon kezeld a céljaid!

Önismeret és célok feltérképezése, mert nem lehetsz hosszú távon hatékony, ha nem tudod MIÉRT csinálod. Ha nincs meg a cél, akkor a egyenes úton hajtod magad a kiégés felé. A reziliencia és az önismeret alapvető szükségletünk!

A 21. század technológiája itt van a kezünkben és elérhető, DE eddig nem volt olyan hatékonyságnövelő módszertan, ami szervesen beépítette volna ezt magába. A Project Blue Academy oktatásán megtanítjuk, hogy tudod a feladataid és projektjeid bizonyos részeit automatizálni, ahol hasznos, ott akár AI eszközt is alkalmazni. Nem kicserélve a figyelmed és fókuszod szerepének fontosságát, viszont levéve rólad azt a terhelést, amit egy app, vagy egy szoftver el tud helyetted végezni.

+1 modul – a mérj mindent mentén: Minden képzési modulunk foglalkozik azzal, hogy csökkenjen a mindennapos stressz szinted, magabiztosabb, hatékonyabb és sikeresebb legyél. Munkavállalóként, vezetőként, vállalkozóként, magánemberként. Viszont sokszor van arra is szükségünk, hogy ne csak tudjuk, hanem lássuk is az eredményeket, amiket elérünk. Ehhez tudjuk biztosítani a Firstbeat Life eszközeivel a pontos, mérhető számokat kapsz, ami megmutatja, mikor regenerálódsz, mikor vagy épp stressz alatt. Mennyire vagy fizikailag és mentálisan hatékony.

Érdekel a tréning!

Kikkel dolgoztunk már együtt?

visszajelzések partnereinktől

Tóth Szabolcs Attila

CMO

BioTechUSA

Nem könnyű egy 500+ fős céget digitalizálni illetve a kollégák meglévő szokásain változtatni. Ezeket a kihívásokat valamint az Office 365 bevezetését kapta meg feladatul Péter.  Nem csupán kidolgozott egy új működési modellt és leszabályozta a belső működésünk a hatékonyság jegyében, hanem új alapokra helyezte a belső kommunikációnkat,  aminek köszönhetően javultak belső folyamataink.
Hálás vagyok a rugalmas és kimagasló szakmaiságnak! Köszönjük!

Kemenczei Kitti

Smart & More

Csak szerettem volna megköszönni a jelenléted, illetve röviden összefoglalni, számomra miért volt hatalmas jelentősége és mit is kaptam az előadásodtól. Mióta az üzlettársammal közösen dolgozom a vállalkozásom felépítésén, rá kellett jönnöm, hogy az általam hitt maximalizmus már nem is igazán maximalizmus – sokkal inkább a hatékonyságot és teljesítményt romboló tökéletességre való törekvés, a perfekcionizmus. Ami pedig rengeteg időt, energiát és nem utolsó sorban teljesítménykényszert, elégedetlenséget hordoz magában. Köszönöm, hogy rávilágítottál az ELÉG JÓ fogalmára! 🙏

Kemenczei Kitti

Smart & More

Csak szerettem volna megköszönni a jelenléted, illetve röviden összefoglalni, számomra miért volt hatalmas jelentősége és mit is kaptam az előadásodtól. Mióta az üzlettársammal közösen dolgozom a vállalkozásom felépítésén, rá kellett jönnöm, hogy az általam hitt maximalizmus már nem is igazán maximalizmus – sokkal inkább a hatékonyságot és teljesítményt romboló tökéletességre való törekvés, a perfekcionizmus. Ami pedig rengeteg időt, energiát és nem utolsó sorban teljesítménykényszert, elégedetlenséget hordoz magában. Köszönöm, hogy rávilágítottál az ELÉG JÓ fogalmára! 🙏

Simon Zoltán

ügyvezető

Plus Creative Group

A csapatunk sok-sok ügyfelet és feladatot kezel nap mint nap, ezért elengedhetetlen, hogy megfelelő szervezettséggel működjünk. Ezért felkértük Pétert, hogy tartson nekünk egy előadást annak érdekében, hogy még jobbak lehessünk. Azt kell mondjam, az utóbbi évek egyik legjobb döntése volt, mert az előadása az elmélet mellett kellő gyakorlati példát tartalmazott, közérthető de mégis szakmai volt az egész. Csupa pozitív visszajelzés érkezett az előadás után az előadásról a csapat részéről. Nagyon köszönjük, biztosan folytatjuk még!

a módszertan

Ahogy Cal Newport is kimondta: azok, akik a tudásukból élnek, akkor a leghatékonyabbak, ha autonómiával rendelkeznek a feladataik elvégzése, kiválasztása és minőségi kontrolja felett. A hatékonyság alapvető tétele, hogy azt kell érezd, te irányítod az életed és nem a feladataid rángatják a fókuszt. 

Viszont nem fogod jól érezni magad ebben a helyzetben, ha nincs egy olyan rendszer körülötted, ami támogat és amire tudsz támaszkodni!

hatékonyság tréning:

produktivitás és időgazdálkodás

A személyes hatékonyság tréningünk első fele: mindenkinek szüksége van egy olyan rendszerre, amire támaszkodni tud. Munkában, otthon, barátokkal, családdal, szórakozáshoz.

A hatékonyság tréningen két fontos területtel foglalkozunk:

  • Megtanítjuk neked az elméleti alapjait annak a rendszernek, amit hosszú évek alatt alkottunk meg mi is. Azt a rendszert, amit használunk és garantálni tudja, hogy minden helyzetben naprakész és nyugodt maradhass a feladataiddal, prioritásaiddal kapcsolatban.
  • Gyakorlati oktatást: nálunk alapvető elvárás, hogy nem engedjük el a kezed a nélkül, hogy a tréning végére ne legyen egy működő, beállított és az oktatás során ki is próbált rendszer a laptopodon, mobilodon. Amivel már a tréning napján új rendszerben és új elméleti alapokkal tudod irányítani az életed, tudsz valóban priorizálni és eldönteni feladatok, projektek fontosságát.

A hatékonyság egy olyan cél, amit nehéz elérni, megtartani és reálisan értékelni. 
Kivéve, ha van egy olyan rendszer a kezedben, amiben megbízol, ismered és szereted is használni.

Időgazdálkodás

Akármi történik, egy nap mindig 24 órából fog állni. 
Azt azonban Te is láttad már biztosan, hogy van a környezetünkben olyan ember, akinek mintha mindig lenne plusz 2-3 órája egy nap. 
Pedig nincs, csak hatékonyabban szervezi és használja ki a rendelkezésre álló idejét. 
Ezt tanítjuk meg neked is a tréningen!

feladatkezelés

A mindennapi munka egyik alapvető célja, hogy feladatokat oldjunk meg. 
A rövid távú előre tekintés fontos, hiszen a napi feladataink révén tudod elérni azt, hogy hatékonynak érezhesd magad. 
Rendszert adunk a kezedbe, amivel nap, mint nap helyt tudsz állni!

projektkezelés

Ha azt szeretnéd, hogy érezd, minden nap teszel valamit azért, amit szeretnél elérni az életben, vagy csak idén, ahhoz látnod kell, hogy mik a fontos célok – projektek – számodra. 
Egy átlátható, célirányom projekt struktúra és annak kezelési feladatai: ezek mind részét képezik a hatékonyság tréningünknek!

Kontrol és visszamérés

Ma már nem megoldás, ha van egy jól felépített feladat menedzsment rendszered és kész. 
Kell, hogy érezd a kontrolt az életed felett és a lehetőséget, hogy igazodj a változásokhoz, rugalmasan. 
Másrészt pedig kell a határozott bizonyíték az eredményeidre és ezt meg kell adja a rendszer számodra.

Érdekel a tréning!

hatékonyság tréning:

Optimalizált stressz és regeneráció

Az Optimalizált Stressz tréning fő célja, hogy megtanítsa a résztvevőknek, hogyan ismerjék fel és kezeljék a stresszt az élet minden területén. Legyen szó akár munkáról vagy magánéletről, a stressz mindig jelen van életünkben, és ezzel a tréninggel mindenki megtanulhatja, hogyan csökkentse a stressz káros hatásait, használja a stressz támogató hatását és hogyan találja meg az egyensúlyt az életében.

A tréning során a résztvevők megismerkednek a stresszkeltő tényezőkkel, a stressz hatásaival és kockázataival, valamint azokkal a módszerekkel, amelyek segítenek a stressz menedzsmentben, optimalizálásban. Kifejezetten gyakorlati megközelítést alkamazunk, objektív adatok, példák, esettanulmányok segítenek a résztvevőknek megérteni és alkalmazni a tanultakat a mindennapi életben. A résztvevőknek lehetősége nyílik továbbfejleszteni a stresszkezelési stratégiáit a tréning során szerzett új ismeretek alapján.

Az optimalizált stressz tréning felépítése

stressz jelentősége

A tréning első része a stressz jelentőségével és természetével foglalkozik. Megismerhetjük Selye János stresszelméletét, valamint azt, hogy a stressz nem csak negatív hatással lehet ránk, hanem pozitív hatásokat is képes kiváltani, például a Flow-élmény formájában. Áttekintjük a stressz működési mechanizmusát és kockázatait, megismerkedünk a külső és belső stresszorokkal, amelyek mindennapi életünk részét képezik.

mérhetőség

Fontos elem a tréningben a stressz mérhetősége is. Megtanuljuk, hogyan lehet felmérni saját stresszhelyzetünket, és miért fontos ez a tudatosság szempontjából. Részletesen áttekintjük a stresszmérést szolgáló eszközöket és módszereket, beleértve a pulzusvarianciát és a HRV-t (a pulzusvariancáit, az idegrendszer markerét).

stresszkezelés

Foglalkozunk a stresszkezelés módszereivel. Megismerhetjük az alapvető technikákat, amelyek a problémaközpontú és érzelemközpontú megküzdésre fókuszálnak, valamint bemutatjuk az énidő, a pozitív gondolkodás és a relaxációs technikák szerepét a stressz csökkentésében.

kiégés, szorongás

A tréningen foglalkozunk az extrém stressz helyzetekkel, mint például a kiégés, a szorongás és a pánikroham. Megismerhetjük ezeknek a állapotoknak a jeleit, okait és kezelési lehetőségeit.

regeneráció és alvás minőség fejlesztése:

Segítünk megérteni a regeneráció, az alvás szerepét és fontosságát az egészségünk, mindennapi életünk, és teljesítményünk optimalizálása szempontjából. Olyan hasznos technikákat, módszereket, szokásokat segítünk elsajátítani és kialakítani, amivel hatékonyabb lesz a regeneráció, jobb az alvásminőség és javul a kipihentség érzete.

A tréning során foglalkozunk azzal, hogy mikor és mennyit kell aludnunk, valamint hogyan lehet pihentető alvást elérni. A tréningen részletesen bemutatjuk az alvás fázisait és az agyunkra gyakorolt hatását, valamint az alvás és az anyagcsere, fogyás, és hízás kapcsolatát.

Emellett megtudhatjuk, hogyan lehet javítani az alvásminőségen és miként hat az alvás időzítése a cirkadián ritmusunkra, illetve hogy mivel tudjuk elősegíteni a hatékony alvást.

Érdekel a tréning!

önismeret tréning:

elemzés, célmeghatározás, fókusz

Sok munkahelyen probléma, hogy a vezetők nem tudnak delegálni, konfliktust kezelni, megfelelően kommunikálni az elvárásaikat a beosztottak felé, nincs tervezés, csak kapkodás. Ez mindenkiben frusztrációt okoz. Van aki jobban viseli, van, aki kevésbé. Mit tehetünk munkavállalóként, ha folyamatosan ilyen helyzetben találjuk magunkat? Változtatunk! A hozzáállásunkon és/vagy a munkahelyünkön.

Az önismeret segít mélyebben megérteni saját magunkat és másokkal való kapcsolódásunkat. Ez nem csupán egy hasznos készség, hanem az emberi fejlődés kulcsa is. 

A mai, hihetetlenül felgyorsult világban gyakran hajlamosak vagyunk a lelki békét és a mentális egészségünket háttérbe szorítani, miközben az életünkben más területeken próbálunk boldogságot találni. 

Az önismeret azonban segít elindulni egy olyan belső utazáson, ahol felfedezheted saját erősségeidet és gyengeségeidet, korlátaidat, megértheted az érzéseidet és gondolataidat, és megtalálhatod a belső harmóniát. 

A tréning során nemcsak arra fókuszálunk, hogy hogyan segíthet az önismeret abban, hogy megértsd magadat és kapcsolataidat, hanem arra is, hogy hogyan alkalmazd ezt az ismeretet a mindennapi életedben. 

mikor van szükséged az önismeret tréningre?

  • Úgy érzed nincs elég önbizalmad?
  • A beszélgetések, szakmai egyeztetések során gyakran érzed úgy hogy alul maradtál? Lenyomtak? Nem értették meg a javaslatodat/érvelésedet?
  • Gyakran érzed azt, hogy egyszerűnek álcázott kérdéstől is azonnal a plafonon vagy? nem látsz a méregtől és ezért érvelni sem tudsz megfelelően?
  • Mások jobban tudnak érvényesülni a munkahelyen, pedig fele annyit se tesznek le az asztalra, mint te?
  • Szeretnéd jobban kommunikálni az igényeidet és ötleteidet mások felé?
  • Gondolkodtál már azon, hogy terápiába kezdenél, de már annyira tarthatatlannak érzed a helyzetet, hogy még ezt a fajta segítséget is időhúzásnak éled meg?

Bármikor, ha szeretnéd mélyebben megismerni a saját motivádióid!

mit kapsz az önismeret tréningtől?

  • önismeret: többet fogsz tudni magadról (tesztek, kérdőívek)
  • jobban megérted miért kommunikál a másik úgy, ahogy és így jobban fogsz tudni reagálni arra, amit mond
  • tudatosabb és higgadtabb leszel. Nincs több hisztérikus kirohanás, amiről utána még napokig megy a folyosói pletyka. Nincs több szégyenérzet, hiszen higgadt felnőtt módjára tudod kezelni a stresszhelyzeteket, intrikákat.
  • felkészülhetsz egy következő fontos tárgyalásra/megbeszélésre
  • célt tűzöl ki: olyat, amit el is tudsz érni, lépésekre bontjuk és már a képzés alatt elindulsz a feladatokkal
  • nem helyettesíti a terápiát vagy bármilyen mentálhigiénés, coach támogatást. Viszont amíg kapsz időpontot pl. a pszichológusnál vagy mire eljutnátok a terápián a probléma gyökeréhez, addig is olyan praktikus, azonnal alkalmazható technikákat sajátítasz el, amivel jobban tudsz funkcionálni a mindennapi stresszhelyzetekben.
Érdekel a tréning!

A bónusz: 21. század technológiája

automatizálás, ai, appok beépítése

Felelőtlenség lenne elmenni a tény mellett, hogy ma már a technológi olyan szinten van, amivel kiemelkedően komoly fejlődést tudunk elérni a saját hatékonyságunk növelése érdekében.
(Nem, az oldalt nem a ChatGPT írta – nálunk nem ez a hatékonyság mértékegysége.)

Minden egyes nap olyan eszközökkel vagyunk körülvéve, amikben ott a potenciál, hogy megkönnyítsa a munkát számunkra, vagy épp az otthoni feladatainkat ne kelljen már fejben tartani. 
Ezt a produktív kontrolt és asszisztenciát adjuk a kezedbe a tréning harmadik moduljában. Hisszük és tapasztaljuk, hogy milyen hatással tud lenni egy jól felhasznált applikáció, annak kevésbé használt funkciói, vagy épp egy folyamat automatizálása. 

Milyen technológiát ismerhetsz meg?

Productivity appok

Számos applikációt alkottak meg azért, hogy könnyebben és gyorsabban tudjunk haladni a feladatainkkal. 
A könnyű feladat az, hogy találj egy olyat, ami neked is tetszik. 
A kihívás abban van, hogy megtanuld profin használni! Mi viszont ebben vagyunk jók és meg is tanítjuk a tréningen.

feladat automatizálás

Azokat a feladatokat Te sem szereted, amiket csak azért kell megcsinálni, mert muszáj. Se igazán értéket, se érdemi hatékonyságot nem kapsz tőlük. 

A feladataidat megtanulod majd két részre bontani: amit neked KELL megcsinálnod és amit megcsinálhat helyetted automatikusan egy szoftver.

ai eszközök

Természetesen vannak AI eszközök, amik dedikáltan a személyes hatékonyság növelésére vannak kifejlesztve.

Ezek közül is megismertetünk több olyannal, amit mi is használunk , kipróbáltunk már és valóban hasznos. 
Használd jól Te is majd az AI adta lehetőségeket!

 

szoftver használat

Számos olyan szoftvert ismersz már most is, amik nagyon sokat tudnak hozzátenni a hatékonyságodhoz. 

Outlook, Google Drive, OneNote, Evernote, stb. 
Mind olyan eszközök, amiket használsz, de szinte biztos, hogy még csak a felszínt kapargatod. A tréningen ezt kiegészítjük és megtöbbszörözzük a személyes hatékonyságodat!

Érdekel a tréning!

ismerd meg a csapatot!

Kun-Zoltan-scaled

Kun Zoltán

Alapító, tréner

Az egészségtudatosság számomra életforma és egyben küldetés is. A fenntartható teljesítmény érdekében egyéni és vállalati egészségfejlesztési programokat valósítok meg.

Teljesítmény mentorként méréseket, konzultációkat, egyéni fejlesztési programokat, tanácsadást tartok, mindemellett előadásokkal, tréningekkel, egyéni testszenzoros mérésekkel már többezer ember életébe sikerült pozitív változást hoznom, többek között az Eisberg, E-On, Fundamenta, GE Healthcare, Kopint-Datorg, Market, Richter, Siemens, Unilever vezetőit és munkatársait tudhatjuk elégedett ügyfeleink között.

peti-profil-1500x1500-1

Tóth-Czere Péter

Alapító, tréner

Azok közé a produktivitási szakértők közé tartozok, aki bejárta az utat és nem csak oktatja.

Két különálló ügynökségi csapatot építettem fel és vezetek a mai napig is. Mindkettőben aktívan dolgozok az eredményekért.

Ex folyamatszervezőként pedig mindezek mellett a hatékony munkavégzést, életvezetést és a stresszmentes produktivitást oktatom közel 10 éve.

Külön fókuszt helyezve a vezetői hatékonyság fejlesztésére, ami minden vállalkozás életében az egyik alapvető kulcs a sikerhez. Nem feledve, hogy nincs olyan tökéletes vezető, aki csapat nélkül eredményeket tudna elérni.

varga-zsofia-e1696805064726

Varga Zsófia

Önismeret tréner és tanácsadó

Az élethosszig tartó tanulás és önfejlesztés híve vagyok, és arra törekszem, hogy támogassalak abban, hogy a kihívásokat ne nehézségként, hanem lehetőségként lásd.

Külső szemszögből világítok rá a nehézségekre, és eszközöket adok azzal kapcsolatban, hogy hogyan tarthatod meg a fókuszt és hogyan érheted el a céljaidat, legyenek azok akár karrier, párkapcsolat, kapcsolatok, egészség vagy személyes fejlődés terén. 

Hamarosan újabb tréning

Jelezd, ha szeretnél hatékonyabb lenni!

arrow

Maradjunk kapcsolatban,
iratkozz fel:

Hatékonyság, a 21. századra szabva!

A személyes hatékonyság fejlesztése kiemelt feladatunk mindannyiunknak.
Mi pedig ebben nyújtunk segítséget, egy módszertant és gyakorlatot is, hogy könnyebben vedd az akadályokat!

Kapcsolat

arrow